1. **Mejora del rendimiento académico y laboral:** La concentración es esencial para realizar tareas de manera eficiente y efectiva. Ya sea en la escuela, en el trabajo o en cualquier otra actividad, la capacidad de concentrarse te permite completar tareas con mayor precisión y rapidez.

2. **Mayor productividad:** La concentración adecuada te ayuda a evitar distracciones y a mantener la atención en la tarea que estás realizando. Esto conduce a una mayor productividad, ya que puedes completar más trabajo en menos tiempo.