El jueves 10 de octubre de 2024 se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día está dedicado a aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y promover el apoyo a quienes los padecen. El objetivo es reducir el estigma que rodea los trastornos mentales y fomentar la creación de políticas y recursos para mejorar la salud mental a nivel global.

Además, el mes de octubre es reconocido como el Mes de la Salud Mental, lo que refuerza los esfuerzos para fomentar conversaciones y acciones sobre el bienestar mental a lo largo de todo el mes.
El objetivo de este día es concienciar sobre la importancia de que las escuelas, las familias y las comunidades trabajen en conjunto para enseñar a los niños y jóvenes a:

Identificar y gestionar emociones: Desarrollar la capacidad de reconocer sus propias emociones y las de los demás, lo que es clave para la inteligencia emocional.

Fomentar la empatía y las habilidades sociales: Enseñar a los estudiantes a relacionarse con sus compañeros de manera positiva, fortalecer la comunicación efectiva y resolver conflictos.

Mejorar la autoestima y la resiliencia: Ayudar a los estudiantes a desarrollar una autopercepción positiva y la habilidad para superar ob…[Leer más]