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  • Maruja Pérez Vento ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Ser docente en redSer docente en red hace 1 hora, 28 minutos

    La Ley del Espejo es crucial para el autoconocimiento y crecimiento personal, revelando que lo que nos molesta o fascina en otros es un reflejo de nuestros propios aspectos internos, virtudes o defectos no reconocidos, invitándonos a dejar de culpar a los demás y a asumir la responsabilidad de nuestra propia energía para la transformación interna y la mejora de la autoestima y las relaciones interpersonales.

  • ricardo garcia ha publicado una actualización hace 19 horas, 45 minutos

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  • Johnny Estrada Mier ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Ser docente en redSer docente en red hace 5 dias, 5 horas

    La técnica del semáforo es una herramienta sencilla para regular emociones y conductas en el aula. Como docentes, podemos aplicarla enseñando a los estudiantes a identificar tres estados: rojo (me detengo porque estoy molesto o confundido), amarillo (evalúo lo que siento y pienso antes de actuar) y verde (actúo de forma adecuada y responsable). En clase, puede usarse para manejar conflictos, tomar decisiones y fortalecer la autorregulación.
    Los alumnos pueden aplicarla cuando sienten frustración, ansiedad o impulsos negativos, ayudándoles a pausar, reflexionar y responder con calma. Es práctica, visual y mejora la convivencia escolar.

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